La rubrica di Elisa

Luglio 10, 2018

I 10 consigli utili per la vostra fertilità

La fertilità è infatti un bene da tutelare fin dalla giovane età ed è un problema che non riguarda solo il singolo individuo o la coppia, ma la salute dell’intera società.
Luglio 5, 2018

Perché bere alcol in gravidanza fa male al bambino?

Vino, birra o addirittura superalcolici possono scatenare all'interno dell'habitat naturale del vostro feto reazioni esplosive ed imprevedibili.
Giugno 18, 2018

Contraccezione in calo ed il Sud resta ancora indietro

La soluzione? Il primo passo da compiere è di sicuro quello di affidarsi ad uno specialista e fidarsi di lui. Instaurare un rapporto chiaro e trasparente, con risposte alle singole domande, a dubbi ed incertezze con il proprio ginecologo è fondamentale per scegliere il metodo più giusto. E prendere questa scelta sin dall'adolescenza è davvero importante per il futuro delle vostre figlie. 
Giugno 13, 2018

COME VESTIRSI IN GRAVIDANZA: GUARDA LE FOTO!

COME VESTIRSI IN GRAVIDANZA: GUARDA LE FOTO!
Giugno 11, 2018

Come vestirsi in gravidanza senza rinunciare a voi stesse?

Come vestirsi in gravidanza senza rinunciare ad essere alla moda? Ecco i consigli pratici per essere comode, semplici ma sempre a meglio della vostra femminilità.
Maggio 29, 2018

Un bellissimo pancione in spiaggia! Ecco 10 consigli utili per la vostra estate al mare

Innanzitutto la prima regola è: non privatevi di ciò che vi fa stare bene! Il mare, il nuoto e l'aria fresca del mattino fanno benissimo alla vostra gravidanza ed il vostro piccolo potrà solo giovarne. Se siete delle amanti delle nostre meravigliose spiagge siciliane, non esitate! Godetevele!
Maggio 21, 2018

Non è necessario mangiare il doppio in gravidanza

Le mie pazienti lo sanno già. E' una teoria che porto avanti da anni. Ma a confermalo oggi è uno studio proveniente dall'Università di Canberra in Australia: "Non è necessario che in gravidanza la futura mamma mangi per due. La gravidanza non è la causa di aumento di peso a lungo termine". 
Maggio 18, 2018

Allattamento: le risposte della specialista del settore

Perché è importante e cosa è indispensabile sapere sull'allattamento materno? Ho raccolto le vostre domande e le vostre curiosità e a rispondere oggi è la nostra specialista del settore, Grazia Ibclc De Fiore, ormai nota alle lettrici della Rubrica di Elisa per aver promosso un interessante incontro sul babywearing proprio qualche settimana fa.  
Maggio 9, 2018

Si inizia ad essere mamma quando si è pronte alla trasformazione

“Nel momento in cui un bimbo sta nascendo, anche una mamma sta nascendo. Lei non è mai esistita prima. La donna esisteva ma la madre no. Una madre è qualcosa di assolutamente nuovo” - è questa la frase di Osho Rajneesh che racchiude il senso dell'articolo che oggi vi propongo.
Maggio 3, 2018

Sesso in gravidanza: come e quando?

Il sesso in gravidanza, infatti, è da sempre un argomento di interesse per tutte le donne e spesso è anche un tabù per molti uomini. Si tratta di uno dei miti più diffusamente noti secondo cui far sesso in gravidanza può far male al bambino. In realtà, invece, se non ci sono particolari controindicazioni, fare sesso in gravidanza si può e si deve, dal primo all’ultimo mese.
Novembre 15, 2018

Giornata mondiale del diabete. E se arriva in gravidanza?

Ieri è stata la giornata mondiale dedicata al diabete. Nel mondo si stima che le persone affette da questa patologia siano circa 422 milioni, di cui quasi 4 milioni solo in Italia. Dieta sana e attività fisica possono contribuire a prevenirla. Ma il diabete può rivelarsi un problema soprattutto in gravidanza.
Novembre 20, 2018

“Se mi aspetti non bere!”: la campagna contro l’alcol in gravidanza

“Se aspetti un bambino o hai in programma di averlo, evita di bere alcolici e chiedi al tuo ginecologo informazioni sui rischi dell’alcol in gravidanza”.
Dicembre 4, 2018

L’anello vaginale per evitare gravidanze indesiderate. Come si usa?

Sapere come evitare gravidanze indesiderate è importante per molte donne. Tra i sistemi contraccettivi oggi c'è anche l'anello vaginale. Come si usa e quando?