La rubrica di Elisa

Gennaio 22, 2019

Perché è importante evitare bevande zuccherate in gravidanza?

No alle bevande zuccherate o ai dolcificanti. Perché? Quali sono i rischi ai quali si va incontro? La risposta arriva da Harvard.
Gennaio 30, 2019

Sesso in menopausa? Si deve

Non è di certo una regola ma molti studi hanno di recente dimostrato che il periodo della menopausa, nonostante i sintomi e le difficoltà, è in realtà spesso caratterizzato da un aumento del desiderio sessuale. Perché? I cambiamenti ormonali e fisici e il nuovo assetto psicologico spesso coincidono con una ritrovata voglia di avere rapporti sessuali che, se si può, va soddisfatta. Il problema è oltrepassare il tabù. 
Febbraio 4, 2019

Menopausa e atrofia vulvo-vaginale. Quali rimedi? VIDEO INTERVISTA

Si tratta di una condizione patologica complessa che prende il nome di atrofia vulvo-vaginale e che non solo influenza il benessere fisico e psichico delle donne, ma anche l’equilibrio di coppia. 
Febbraio 12, 2019

I vantaggi dell’allenamento in gravidanza – VIDEO

Molte voi mi chiedono spesso se è possibile continuare ad allenarsi anche in gravidanza. Per rispondere alle vostre domande oggi abbiamo scelto di portarvi in palestra. Vi mostreremo come è possibile allenarsi e quali sono i vantaggi anche durante gli ultimi mesi di gestazione.