La rubrica di Elisa

Luglio 2, 2019

Come cambia il seno durante la gravidanza?

Ci si può aspettare un cambiamento del seno durante e dopo la gravidanza anche indipendentemente dal fatto che si allatterà o meno.
Giugno 26, 2019

In menopausa arriva l’orgasmometro

Lo sapevate che molte donne arrivano all'orgasmo solo dopo i 50 anni?
Giugno 15, 2019

Estate in menopausa. Come affrontarla?

Le vampate di calore sono probabilmente il fastidio più ricorrente. Una dieta equilibrata è il vostro migliore alleato naturale. E per secchezza e bruciore, c'è oggi la radiofrequenza.
Giugno 12, 2019

Troppo caldo! I consigli giusti per i disturbi della gravidanza

Troppo caldo amiche! I 40 gradi sfiorati in questi giorni, soprattutto in Sicilia, seppur tanto agognati dopo le lunghe settimane di pioggia, di certo ci stanno mettendo a dura prova.
Giugno 5, 2019

Anche al mare libere e spontanee

Via jeans e ombrelli e fuori sandali e costumi! E se siete incinte, vale la stessa regola, non abbiamo timore.
Maggio 27, 2019

La bionda, quella nemica della fertilità

Venerdì 31 Maggio ricorre la Giornata Mondiale Antifumo promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Abbiamo affrontato spesso questo argomento spiegandovi quali sono i danni che si possono […]
Maggio 20, 2019

Domenica 26: sport con il pancione

La ginecologa Elisa Caruso parteciperà al corso di pilates dedicato alle future mamme e sarà lei stessa a supportare le gestanti nella loro attività sportiva. A condurre il percorso sportivo, invece, saranno i più noti personal trainer del settore che illustreranno alle gestanti quali sono gli esercizi da poter eseguire in totale sicurezza e serenità.
Maggio 15, 2019

Come trattare l’atrofia vaginale con la radiofrequenza? VIDEO INTERVISTA

Il 65% delle donne affette da atrofia cerca di evitare i rapporti sessuali di coppia. Oggi la terapia più diffusa è la radiofrequenza. Risultati visibili già dalla prima seduta.
Maggio 9, 2019

Per la festa della mamma donate prevenzione

Mamme dunque si è e si sarà sempre. E dovere di ogni mamma non è solo prendersi cura dei suoi figli ma anche di se stesse. Pensare a prevenire la vostra salute significa tutelare il futuro dei vostri figli.
Maggio 3, 2019

Anche il fumo del papà nuoce in gravidanza

Secondo un nuovo studio, rispetto ai bambini con genitori non fumatori, i figli di uomini che fumano durante la gravidanza hanno un rischio maggiore del 74% di difetti cardiaci alla nascita.
Maggio 9, 2018

Si inizia ad essere mamma quando si è pronte alla trasformazione

“Nel momento in cui un bimbo sta nascendo, anche una mamma sta nascendo. Lei non è mai esistita prima. La donna esisteva ma la madre no. Una madre è qualcosa di assolutamente nuovo” - è questa la frase di Osho Rajneesh che racchiude il senso dell'articolo che oggi vi propongo.
Maggio 18, 2018

Allattamento: le risposte della specialista del settore

Perché è importante e cosa è indispensabile sapere sull'allattamento materno? Ho raccolto le vostre domande e le vostre curiosità e a rispondere oggi è la nostra specialista del settore, Grazia Ibclc De Fiore, ormai nota alle lettrici della Rubrica di Elisa per aver promosso un interessante incontro sul babywearing proprio qualche settimana fa.  
Maggio 21, 2018

Non è necessario mangiare il doppio in gravidanza

Le mie pazienti lo sanno già. E' una teoria che porto avanti da anni. Ma a confermalo oggi è uno studio proveniente dall'Università di Canberra in Australia: "Non è necessario che in gravidanza la futura mamma mangi per due. La gravidanza non è la causa di aumento di peso a lungo termine". 
Maggio 29, 2018

Un bellissimo pancione in spiaggia! Ecco 10 consigli utili per la vostra estate al mare

Innanzitutto la prima regola è: non privatevi di ciò che vi fa stare bene! Il mare, il nuoto e l'aria fresca del mattino fanno benissimo alla vostra gravidanza ed il vostro piccolo potrà solo giovarne. Se siete delle amanti delle nostre meravigliose spiagge siciliane, non esitate! Godetevele!