La rubrica di Elisa

Giugno 15, 2019

Estate in menopausa. Come affrontarla?

Le vampate di calore sono probabilmente il fastidio più ricorrente. Una dieta equilibrata è il vostro migliore alleato naturale. E per secchezza e bruciore, c'è oggi la radiofrequenza.
Giugno 12, 2019

Troppo caldo! I consigli giusti per i disturbi della gravidanza

Troppo caldo amiche! I 40 gradi sfiorati in questi giorni, soprattutto in Sicilia, seppur tanto agognati dopo le lunghe settimane di pioggia, di certo ci stanno mettendo a dura prova.
Giugno 5, 2019

Anche al mare libere e spontanee

Via jeans e ombrelli e fuori sandali e costumi! E se siete incinte, vale la stessa regola, non abbiamo timore.
Maggio 27, 2019

La bionda, quella nemica della fertilità

Venerdì 31 Maggio ricorre la Giornata Mondiale Antifumo promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Abbiamo affrontato spesso questo argomento spiegandovi quali sono i danni che si possono […]
Maggio 20, 2019

Domenica 26: sport con il pancione

La ginecologa Elisa Caruso parteciperà al corso di pilates dedicato alle future mamme e sarà lei stessa a supportare le gestanti nella loro attività sportiva. A condurre il percorso sportivo, invece, saranno i più noti personal trainer del settore che illustreranno alle gestanti quali sono gli esercizi da poter eseguire in totale sicurezza e serenità.
Maggio 15, 2019

Come trattare l’atrofia vaginale con la radiofrequenza? VIDEO INTERVISTA

Il 65% delle donne affette da atrofia cerca di evitare i rapporti sessuali di coppia. Oggi la terapia più diffusa è la radiofrequenza. Risultati visibili già dalla prima seduta.
Maggio 9, 2019

Per la festa della mamma donate prevenzione

Mamme dunque si è e si sarà sempre. E dovere di ogni mamma non è solo prendersi cura dei suoi figli ma anche di se stesse. Pensare a prevenire la vostra salute significa tutelare il futuro dei vostri figli.
Maggio 3, 2019

Anche il fumo del papà nuoce in gravidanza

Secondo un nuovo studio, rispetto ai bambini con genitori non fumatori, i figli di uomini che fumano durante la gravidanza hanno un rischio maggiore del 74% di difetti cardiaci alla nascita.
Aprile 26, 2019

I cibi giusti in menopausa

Secondo i nutrizionisti, dieta, attività fisica e uno stile di vita sano sono fondamentali per mantenere il metabolismo attivo in menopausa. Ma quali sono i cibi più consigliati?
Aprile 16, 2019

Al Fitnessday arrivano i pancioni

Il 25 Maggio sarà la giornata dello sport in gravidanza. Grazie all'invito rivoltoci dalla Powerfit di Paternò, anche lo studio di Elisa Caruso parteciperà al Fitnessday, l'appuntamento ormai attesissimo con lo sport ed il benessere che quest'anno si terrà Sabato 25 e Domenica 26 Maggio al lido Jolly di Catania.
Giugno 11, 2018

Come vestirsi in gravidanza senza rinunciare a voi stesse?

Come vestirsi in gravidanza senza rinunciare ad essere alla moda? Ecco i consigli pratici per essere comode, semplici ma sempre a meglio della vostra femminilità.
Giugno 13, 2018

COME VESTIRSI IN GRAVIDANZA: GUARDA LE FOTO!

COME VESTIRSI IN GRAVIDANZA: GUARDA LE FOTO!
Giugno 18, 2018

Contraccezione in calo ed il Sud resta ancora indietro

La soluzione? Il primo passo da compiere è di sicuro quello di affidarsi ad uno specialista e fidarsi di lui. Instaurare un rapporto chiaro e trasparente, con risposte alle singole domande, a dubbi ed incertezze con il proprio ginecologo è fondamentale per scegliere il metodo più giusto. E prendere questa scelta sin dall'adolescenza è davvero importante per il futuro delle vostre figlie. 
Luglio 5, 2018

Perché bere alcol in gravidanza fa male al bambino?

Vino, birra o addirittura superalcolici possono scatenare all'interno dell'habitat naturale del vostro feto reazioni esplosive ed imprevedibili.