La rubrica di Elisa

I vantaggi dell’allenamento in gravidanza – VIDEO

Molte voi mi chiedono spesso se è possibile continuare ad allenarsi anche in gravidanza. Per rispondere alle vostre domande oggi abbiamo scelto di portarvi in palestra. Vi mostreremo come è possibile allenarsi e quali sono i vantaggi anche durante gli ultimi mesi di gestazione. 

Leggi tutto »