La rubrica di Elisa

Luglio 3, 2020

Sport e gravidanza, risultati anche per l’allattamento

Fare un moderato esercizio fisico durante la gravidanza aumenta un composto nel latte materno che nei figli riduce i rischi, per tutta la vita, di gravi problemi di salute come diabete, obesità e malattie cardiache.
Giugno 23, 2020

La gravidanza dopo i 35 anni

Diventare mamme è una scelta che deve essere consapevole ma è anche una grande emozione che va vissuta. Spesso il tempo non riesce a dare le risposte che cerchiamo quindi aspettare troppo può non dovrebbe essere "una regola" ma una scelta. A ciascuno, in piena libertà, spetta la propria. Essere donne libere significa anche questo.
Giugno 18, 2020

Stop ai tabù: si chiamano “mestruazioni”. Ed è un diritto di libertà …

Bisogna rendere le adolescenti (o a volte anche le bambine) libere di esprimersi sin dal loro primissimo approccio con il ciclo mestruale. Dobbiamo aiutarle a vivere questo periodo in totale e completa naturalezza, senza costrizioni o "sinonimi" che di certo non aiutano in nessun modo, e nemmeno in quello della forma (che di solito spaventa le mamme e non le ragazze).
Giugno 10, 2020

Perché è importante l’acido folico in gravidanza? E quali alimenti lo contengono?

L'acido folico in gravidanza aiuta a prevenire e ridurre i rischi di malformazioni congenite per il feto ma è anche indispensabile per aumentare le difese immunitarie di una donna con il pancione. Quali sono gli alimenti che lo contengono?
Giugno 3, 2020

Insonnia in gravidanza: cause e rimedi

L'insonnia in gravidanza è molto frequente, soprattutto nel terzo trimestre. Le cause possono essere tante ma anche i rimedi. Ecco quali sono.
Maggio 22, 2020

Endometriosi e sesso, quale migliore approccio?

Alcune donne sperimentano dolore solo durante la penetrazione profonda, mentre altre avvertono dolore dopo il sesso, piuttosto che durante. Ma quali sono le posizioni che riescono ad alleviare il dolore?
Maggio 5, 2020

Mamma: la festa della fertilità

La scienza oggi ci consente di far diventare "mamma" anche chi ha difficoltà ad avere spontaneamente una gravidanza, il progresso ci permette di scegliere il tempo più giusto o più opportuno per diventare mamma, la società ci aiuta a scegliere anche di non essere mamma.
Aprile 29, 2020

Rete Bambino: donati 115 buoni per 2.335 euro

La campagna di raccolta fondi Rete Bambino si è conclusa oggi con una raccolta complessiva di 2335,00 euro. Grazie al contributo di numerosi cittadini questa mattina […]
Aprile 28, 2020

“A change is coming”: è la menopausa

"A change is coming" è il titolo di un interessante articolo sui cambiamenti legati al periodo della menopausa che sembrano subire delle grandi trasformazioni.
Marzo 30, 2020

Rete Bambino, la campagna donazioni che parla da donna a donna

Mai avrei pensato di scrivere un articolo con questo tono ma la rete proprio in questi giorni ci ha dimostrato il suo grande privilegio: riuscire a […]
Marzo 20, 2020

COVID19, parti imminenti e allattamento: il nuovo documento del Ministero

In questi giorni, il gruppo ha condiviso diversi aggiornamenti sulla relazione tra gravidanza, allattamento e coronavirus. Noi vi abbiamo dato aggiornamenti costante su queste notizie e stiamo continuando a farlo. Proprio ieri, infatti, è stato pubblicato l'ultimo aggiornamento.
Marzo 14, 2020

Coronavirus e visite in gravidanza. Nonni e papà meglio se restano a casa

In un post su facebook che pubblicato qualche giorno fa, ho invitato le mie pazienti a ridurre le visite, solo se strettamente necessarie e a presentarsi in studio solo (se strettamente necessario) con un accompagnatore.
Febbraio 27, 2020

Coronavirus: i consigli per gravidanza e allattamento

Il Ministero della Salute ha pochi minuti fa pubblicato alcuni suggerimenti utili per le pazienti in gravidanza o in fase di allattamento. La Rubrica di Elisa Caruso ve li propone in tempo reale.
Febbraio 23, 2020

#Coronavirus in gravidanza. Ci sono rischi per il feto?

Si può trasmettere il contagio in gravidanza? La risposta che arriva dalla Cina al momento è che non ci sono casi di infezione trasmessa al feto.
Febbraio 11, 2020

Policlinico Gemelli: il laser vaginale è un metodo sicuro

"Il laser vaginale è sicuro ed efficace" - a dirlo oggi è anche la professoressa Paola Villa, ginecologa e responsabile del servizio di Menopausa e ostetricia, Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli di Roma.
Febbraio 5, 2020

Sanremo e la musica in gravidanza

Rilassiamoci un pò. In questi giorni in cui il pubblico televisivo italiano è canterino grazie al Festival di Sanremo, anche io ho pensato di dedicare l'appuntamento di questa settimana proprio alla musica e alle grandi opportunità che si possono trarre dall'ascoltarla.
Gennaio 28, 2020

Fare l’amore allontana la menopausa

Gli studiosi, che hanno condotto un indagine durata più di 10 anni, hanno affermato che le donne che dichiaravano di avere avuto rapporti sessuali ogni settimana (compreso il sesso orale) avevano il 28% in meno di probabilità di andare in menopausa rispetto a quelle che avevano avuto rapporti sessuali meno di una volta al mese.
Gennaio 16, 2020

Un bel pancione in casa tra cani e gatti. Risponde il veterinario

Ci sono precauzioni che si possono prendere per gestire al meglio l'arrivo in casa del neonato e l'incontro con l'animale? Ci sono controindicazioni per le donne in gravidanza che possiedono cani e gatti in casa?
Gennaio 8, 2020

Un 2020 a prova di pancione! Come fare?

Volete che il 2020 sia l'anno della vostra gravidanza? State facendo la lista dei buoni propositi. Eccone 10 per rimanere incinta più velocemente.
Dicembre 12, 2019

Ode alla menopausa

Le parole sono di una famosa attrice inglese Kristin Scott Thomas che, in una recente intervista per il settimanale de Il Corriere della Sera, ha raccontato il suo periodo della menopausa come tra i più belli della sua vita.
Dicembre 3, 2019

Il vomito è un segnale per capire se è maschio o femmina?

Secondo una recente analisi pubblicata sulla prestigiosa rivista scientifica The Lancet, infatti, pare che il vomito mattutino sia prerogativa delle femmine.
Novembre 26, 2019

Acido folico e allattamento. Quanto sono importanti?

Proprio oggi a Roma, l’Istituto Superiore di Sanità ha diramato i primi risultati del Sistema di Sorveglianza sui bambini da 0-2 anni.Sembra che le mamme di oggi siano proprio più consapevoli, informate e attente ma un bambino su dieci risulta inoltre non essere mai stato allattato.
Novembre 19, 2019

GODITI LA VITA – Al via la campagna sulla prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili. IL VIDEO

Da Lunedì 25 novembre al 1 dicembre al via la “Settimana della prevenzione sulle infezioni sessualmente trasmissibili”, un progetto di sensibilizzazione che coinvolge tutte le 9 Asp della Sicilia che metteranno a disposizione dei cittadini 40 punti di incontro in tutta l’isola dove saranno svolte attività di informazione, di consulenza medica e psicologica e screening gratuiti.
Novembre 6, 2019

Come prevenire le malattie sessualmente trasmissibili?

Per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili è importante assumere comportamenti responsabili (usare sempre il preservativo è un modo), conoscere e informarsi sulle varie malattie (anche parlandone in famiglia) e rivolgersi, puntualmente, al consultorio o al proprio medico.
Novembre 3, 2019

Cosa rappresenta l’odore della mamma per il neonato?

È risaputo che il cibo che mangia la madre insaporisce il liquido amniotico di cui si nutre il bambino dentro al grembo ed è per questo che è in grado di riconoscere l’odore della sua mamma già dalla nascita.
Ottobre 29, 2019

Menopausa e adolescenza. Come gestire i conflitti?

Ormai, visto l’innalzamento della soglia di età in cui le donne iniziano ad avere delle gravidanza, non è più raro ritrovarsi in situazioni in cui si gestisce allo stesso tempo il cambiamento la propria menopausa e quello per la fase adolescenziale dei figlia. Se ci si ritrova in una situazione del genere, secondo voi, come è possibile gestire i conflitti?
Ottobre 16, 2019

Le donne stressate hanno meno possibilità di partorire un maschio

Un nuovo studio dimostra che le donne stressate in gravidanza hanno meno possibilità di partorire figli maschi. A rivelarlo è una ricerca condotta da Catherine Monk, della Columbia University di NewYork.
Ottobre 16, 2019

Una gravidanza sana inizia prima del concepimento

Quando una coppia decide di avere un bambino inevitabilmente nascono dubbi e perplessità. Fare ricerche online non è sempre una buona idea, meglio rivolgersi agli esperti.
Ottobre 7, 2019

Perché è importante contare i calci del tuo bambino in gravidanza?

E' una delle emozioni più belle durante la gravidanza, sentire il primo calcio del tuo bambino ti consente di sentire ancora di più la sua presenza, i suoi movimenti arricchiscono il profondo legame che vi lega e vi aiutano a capire se sta bene.
Settembre 22, 2019

10 regole per proteggere la fertilità

La fertilità non è scontata, è un dono. Il Ministero della Salute italiano ha diramato una nota importante con la quale elenca i consigli utili per proteggere la vostra fertilità dalla vita di tutti i giorni.
Settembre 20, 2019

Si possono avere 11 gravidanze?

Alexis Bret, 39 anni, viene definita una super mamma in quanto ha dato alla luce il suo undicesimo bambino.
Settembre 5, 2019

Diventare mamma a 74 anni

In Messico, una donna di 74 anni ha appena portato alla luce una coppia di gemelli grazie alla fecondazione in vitro.
Agosto 20, 2019

Nel futuro, l’orologio biologico non farà più tic tac

A dimostrarlo sarebbe un progetto appena avviato in Gran Bretagna, a Birmingham, dove già nove donne si sono sottoposte ad un intervento di 30 minuti che potrebbe rallentare per loro di 20 anni l’arrivo della menopausa.
Agosto 12, 2019

I litigi in gravidanza rendono il bambino capriccioso

Uno studio pubblicato sulla rivista Development & Psychopathology rivela che i litigi di coppia anche in gravidanza possono causare disturbi al bambino.
Agosto 7, 2019

Posso mangiare fragole, melone e anguria in gravidanza?

La pausa, il mare, il sole e il "dolce far nulla" metteranno alla prova tantissime di voi. Le domande già sono ma quella alla quale risponderemo oggi è davvero gettonata: Posso mangiare fragole, melone e anguria in gravidanza?
Luglio 10, 2019

Nausea in gravidanza: 10 metodi per prevenirla

Ecco i 10 consigli utili per prevenire la nausea in gravidanza. Lo Zenzero è il vostro migliore alleato.
Luglio 2, 2019

Come cambia il seno durante la gravidanza?

Ci si può aspettare un cambiamento del seno durante e dopo la gravidanza anche indipendentemente dal fatto che si allatterà o meno.
Giugno 26, 2019

In menopausa arriva l’orgasmometro

Lo sapevate che molte donne arrivano all'orgasmo solo dopo i 50 anni?
Giugno 15, 2019

Estate in menopausa. Come affrontarla?

Le vampate di calore sono probabilmente il fastidio più ricorrente. Una dieta equilibrata è il vostro migliore alleato naturale. E per secchezza e bruciore, c'è oggi la radiofrequenza.
Giugno 12, 2019

Troppo caldo! I consigli giusti per i disturbi della gravidanza

Troppo caldo amiche! I 40 gradi sfiorati in questi giorni, soprattutto in Sicilia, seppur tanto agognati dopo le lunghe settimane di pioggia, di certo ci stanno mettendo a dura prova.
Maggio 27, 2019

La bionda, quella nemica della fertilità

Venerdì 31 Maggio ricorre la Giornata Mondiale Antifumo promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Abbiamo affrontato spesso questo argomento spiegandovi quali sono i danni che si possono […]
Maggio 20, 2019

Domenica 26: sport con il pancione

La ginecologa Elisa Caruso parteciperà al corso di pilates dedicato alle future mamme e sarà lei stessa a supportare le gestanti nella loro attività sportiva. A condurre il percorso sportivo, invece, saranno i più noti personal trainer del settore che illustreranno alle gestanti quali sono gli esercizi da poter eseguire in totale sicurezza e serenità.
Maggio 15, 2019

Come trattare l’atrofia vaginale con la radiofrequenza? VIDEO INTERVISTA

Il 65% delle donne affette da atrofia cerca di evitare i rapporti sessuali di coppia. Oggi la terapia più diffusa è la radiofrequenza. Risultati visibili già dalla prima seduta.
Maggio 9, 2019

Per la festa della mamma donate prevenzione

Mamme dunque si è e si sarà sempre. E dovere di ogni mamma non è solo prendersi cura dei suoi figli ma anche di se stesse. Pensare a prevenire la vostra salute significa tutelare il futuro dei vostri figli.
Maggio 3, 2019

Anche il fumo del papà nuoce in gravidanza

Secondo un nuovo studio, rispetto ai bambini con genitori non fumatori, i figli di uomini che fumano durante la gravidanza hanno un rischio maggiore del 74% di difetti cardiaci alla nascita.
Aprile 26, 2019

I cibi giusti in menopausa

Secondo i nutrizionisti, dieta, attività fisica e uno stile di vita sano sono fondamentali per mantenere il metabolismo attivo in menopausa. Ma quali sono i cibi più consigliati?
Aprile 16, 2019

Al Fitnessday arrivano i pancioni

Il 25 Maggio sarà la giornata dello sport in gravidanza. Grazie all'invito rivoltoci dalla Powerfit di Paternò, anche lo studio di Elisa Caruso parteciperà al Fitnessday, l'appuntamento ormai attesissimo con lo sport ed il benessere che quest'anno si terrà Sabato 25 e Domenica 26 Maggio al lido Jolly di Catania.
Aprile 9, 2019

Quando il sesso non è più un piacere

Dolori vaginali, bruciori e fastidi in determinati periodi della vita di una donna sono limiti importanti ad una serena vita intima con il proprio partner. E […]
Aprile 1, 2019

Le applicazioni che aiutano a prevenire gravidanze indesiderate

Oltre i metodi contraccettivi di cui spesso abbiamo parlato, come l'anello vaginale o la pillola, anche la scienza testimonia che le applicazioni per il cellulare possono essere grande una mano d'aiuto.
Marzo 18, 2019

Portiamo l’educazione sessuale a scuola!

Portiamo l'educazione sessuale a scuola! E' questo il monito che ieri è partito dal presidente dell'Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere ONDA.
Marzo 4, 2019

L’amore è ovunque, purtroppo anche l’Hpv

Oggi 4 Marzo è la Giornata mondiale contro l'HPV promossa dalla International Papillomavirus Society. L'hashtag di oggi è #AskAboutHPV. L'HPV colpisce l'80% delle persone sessualmente attive. In Sicilia, il 50%.
Febbraio 26, 2019

Una campagna che celebra le donne subito dopo il parto

Mamme dopo il parto, nel Regno Unito si celebra la bellezza al naturale. Una nota compagnia denominata Mothercare ha infatti lanciato una campagna di affissioni che ripropone le immagini di alcune donne fotografate subito dopo aver partorito.
Dicembre 18, 2017

Perchè partecipare ad un corso preparto?

Lo studio di Elisa Caruso propone un corso di preparazione al parto formato da 5 incontri tematici che si tengono ogni lunedì (dalle ore 17 alle ore 19) presso lo studio di via Giuffrida, 7 a Misterbianco. 
Dicembre 18, 2017

Perchè è importante la visita ginecologica?

L'aspetto più importante del rapporto tra ginecologo e paziente è la fiducia, l'intimità e la capacità di donare ascolto. La prima visita ginecologica per una ragazza adolescente va effettuata quando inizia ad avere rapporti sessuali, o comunque non oltre i 24-25 anni. In caso di fastidi o patologie infiammatorie, la visita va effettuata anche prima, in età puerile, e anche quando la ragazza è ancora vergine senza provare alcun timore.
Dicembre 18, 2017

Il mio nuovo sito sulla salute ginecologica

www.studioelisacaruso.it è il mio nuovo sito internet, uno strumento innovativo nel quale potrete trovare le informazioni per venirmi a trovare in studio, per prenotare una visita o una consulenza e per richiedere soprattutto consigli e suggerimenti.
Gennaio 22, 2018

Cosa devo mangiare in gravidanza? Sfatiamo un po’ di miti e vi diamo qualche consiglio

Sono incinta da poche settimane. E adesso? Cosa devo mangiare? Cosa posso mangiare? E cosa no? Sono queste le domande più frequenti che mi vengono poste ogni giorno dalle mie pazienti. Le risposte, chiaramente, sono da valutare caso per caso ma in generale ci sono poche e valide regole da seguire per una sana ed equilibrata alimentazione in gravidanza.