La rubrica di Elisa

Giugno 15, 2019

Estate in menopausa. Come affrontarla?

Le vampate di calore sono probabilmente il fastidio più ricorrente. Una dieta equilibrata è il vostro migliore alleato naturale. E per secchezza e bruciore, c'è oggi la radiofrequenza.
Giugno 12, 2019

Troppo caldo! I consigli giusti per i disturbi della gravidanza

Troppo caldo amiche! I 40 gradi sfiorati in questi giorni, soprattutto in Sicilia, seppur tanto agognati dopo le lunghe settimane di pioggia, di certo ci stanno mettendo a dura prova.
Giugno 5, 2019

Anche al mare libere e spontanee

Via jeans e ombrelli e fuori sandali e costumi! E se siete incinte, vale la stessa regola, non abbiamo timore.
Maggio 27, 2019

La bionda, quella nemica della fertilità

Venerdì 31 Maggio ricorre la Giornata Mondiale Antifumo promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Abbiamo affrontato spesso questo argomento spiegandovi quali sono i danni che si possono […]
Maggio 20, 2019

Domenica 26: sport con il pancione

La ginecologa Elisa Caruso parteciperà al corso di pilates dedicato alle future mamme e sarà lei stessa a supportare le gestanti nella loro attività sportiva. A condurre il percorso sportivo, invece, saranno i più noti personal trainer del settore che illustreranno alle gestanti quali sono gli esercizi da poter eseguire in totale sicurezza e serenità.
Maggio 15, 2019

Come trattare l’atrofia vaginale con la radiofrequenza? VIDEO INTERVISTA

Il 65% delle donne affette da atrofia cerca di evitare i rapporti sessuali di coppia. Oggi la terapia più diffusa è la radiofrequenza. Risultati visibili già dalla prima seduta.
Maggio 9, 2019

Per la festa della mamma donate prevenzione

Mamme dunque si è e si sarà sempre. E dovere di ogni mamma non è solo prendersi cura dei suoi figli ma anche di se stesse. Pensare a prevenire la vostra salute significa tutelare il futuro dei vostri figli.
Maggio 3, 2019

Anche il fumo del papà nuoce in gravidanza

Secondo un nuovo studio, rispetto ai bambini con genitori non fumatori, i figli di uomini che fumano durante la gravidanza hanno un rischio maggiore del 74% di difetti cardiaci alla nascita.
Aprile 26, 2019

I cibi giusti in menopausa

Secondo i nutrizionisti, dieta, attività fisica e uno stile di vita sano sono fondamentali per mantenere il metabolismo attivo in menopausa. Ma quali sono i cibi più consigliati?
Aprile 16, 2019

Al Fitnessday arrivano i pancioni

Il 25 Maggio sarà la giornata dello sport in gravidanza. Grazie all'invito rivoltoci dalla Powerfit di Paternò, anche lo studio di Elisa Caruso parteciperà al Fitnessday, l'appuntamento ormai attesissimo con lo sport ed il benessere che quest'anno si terrà Sabato 25 e Domenica 26 Maggio al lido Jolly di Catania.
Giugno 15, 2019

Estate in menopausa. Come affrontarla?

Le vampate di calore sono probabilmente il fastidio più ricorrente. Una dieta equilibrata è il vostro migliore alleato naturale. E per secchezza e bruciore, c'è oggi la radiofrequenza.
Giugno 12, 2019

Troppo caldo! I consigli giusti per i disturbi della gravidanza

Troppo caldo amiche! I 40 gradi sfiorati in questi giorni, soprattutto in Sicilia, seppur tanto agognati dopo le lunghe settimane di pioggia, di certo ci stanno mettendo a dura prova.
Maggio 27, 2019

La bionda, quella nemica della fertilità

Venerdì 31 Maggio ricorre la Giornata Mondiale Antifumo promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Abbiamo affrontato spesso questo argomento spiegandovi quali sono i danni che si possono […]
Maggio 20, 2019

Domenica 26: sport con il pancione

La ginecologa Elisa Caruso parteciperà al corso di pilates dedicato alle future mamme e sarà lei stessa a supportare le gestanti nella loro attività sportiva. A condurre il percorso sportivo, invece, saranno i più noti personal trainer del settore che illustreranno alle gestanti quali sono gli esercizi da poter eseguire in totale sicurezza e serenità.
Maggio 15, 2019

Come trattare l’atrofia vaginale con la radiofrequenza? VIDEO INTERVISTA

Il 65% delle donne affette da atrofia cerca di evitare i rapporti sessuali di coppia. Oggi la terapia più diffusa è la radiofrequenza. Risultati visibili già dalla prima seduta.
Maggio 9, 2019

Per la festa della mamma donate prevenzione

Mamme dunque si è e si sarà sempre. E dovere di ogni mamma non è solo prendersi cura dei suoi figli ma anche di se stesse. Pensare a prevenire la vostra salute significa tutelare il futuro dei vostri figli.
Maggio 3, 2019

Anche il fumo del papà nuoce in gravidanza

Secondo un nuovo studio, rispetto ai bambini con genitori non fumatori, i figli di uomini che fumano durante la gravidanza hanno un rischio maggiore del 74% di difetti cardiaci alla nascita.
Aprile 26, 2019

I cibi giusti in menopausa

Secondo i nutrizionisti, dieta, attività fisica e uno stile di vita sano sono fondamentali per mantenere il metabolismo attivo in menopausa. Ma quali sono i cibi più consigliati?
Aprile 16, 2019

Al Fitnessday arrivano i pancioni

Il 25 Maggio sarà la giornata dello sport in gravidanza. Grazie all'invito rivoltoci dalla Powerfit di Paternò, anche lo studio di Elisa Caruso parteciperà al Fitnessday, l'appuntamento ormai attesissimo con lo sport ed il benessere che quest'anno si terrà Sabato 25 e Domenica 26 Maggio al lido Jolly di Catania.
Aprile 9, 2019

Quando il sesso non è più un piacere

Dolori vaginali, bruciori e fastidi in determinati periodi della vita di una donna sono limiti importanti ad una serena vita intima con il proprio partner. E […]
Aprile 1, 2019

Le applicazioni che aiutano a prevenire gravidanze indesiderate

Oltre i metodi contraccettivi di cui spesso abbiamo parlato, come l'anello vaginale o la pillola, anche la scienza testimonia che le applicazioni per il cellulare possono essere grande una mano d'aiuto.
Marzo 18, 2019

Portiamo l’educazione sessuale a scuola!

Portiamo l'educazione sessuale a scuola! E' questo il monito che ieri è partito dal presidente dell'Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere ONDA.
Marzo 4, 2019

L’amore è ovunque, purtroppo anche l’Hpv

Oggi 4 Marzo è la Giornata mondiale contro l'HPV promossa dalla International Papillomavirus Society. L'hashtag di oggi è #AskAboutHPV. L'HPV colpisce l'80% delle persone sessualmente attive. In Sicilia, il 50%.
Febbraio 26, 2019

Una campagna che celebra le donne subito dopo il parto

Mamme dopo il parto, nel Regno Unito si celebra la bellezza al naturale. Una nota compagnia denominata Mothercare ha infatti lanciato una campagna di affissioni che ripropone le immagini di alcune donne fotografate subito dopo aver partorito.
Dicembre 18, 2017

Perchè partecipare ad un corso preparto?

Lo studio di Elisa Caruso propone un corso di preparazione al parto formato da 5 incontri tematici che si tengono ogni lunedì (dalle ore 17 alle ore 19) presso lo studio di via Giuffrida, 7 a Misterbianco. 
Dicembre 18, 2017

Perchè è importante la visita ginecologica?

L'aspetto più importante del rapporto tra ginecologo e paziente è la fiducia, l'intimità e la capacità di donare ascolto. La prima visita ginecologica per una ragazza adolescente va effettuata quando inizia ad avere rapporti sessuali, o comunque non oltre i 24-25 anni. In caso di fastidi o patologie infiammatorie, la visita va effettuata anche prima, in età puerile, e anche quando la ragazza è ancora vergine senza provare alcun timore.
Dicembre 18, 2017

Il mio nuovo sito sulla salute ginecologica

www.studioelisacaruso.it è il mio nuovo sito internet, uno strumento innovativo nel quale potrete trovare le informazioni per venirmi a trovare in studio, per prenotare una visita o una consulenza e per richiedere soprattutto consigli e suggerimenti.
Gennaio 22, 2018

Cosa devo mangiare in gravidanza? Sfatiamo un po’ di miti e vi diamo qualche consiglio

Sono incinta da poche settimane. E adesso? Cosa devo mangiare? Cosa posso mangiare? E cosa no? Sono queste le domande più frequenti che mi vengono poste ogni giorno dalle mie pazienti. Le risposte, chiaramente, sono da valutare caso per caso ma in generale ci sono poche e valide regole da seguire per una sana ed equilibrata alimentazione in gravidanza.