La rubrica di Elisa

Le mestruazioni disturbano il sonno?

Un recente e molto interessante report di Nuvenia Italia, che ha lanciato una campagna ad hoc proprio nel 2022, ha indagato un fenomeno veramente molto diffuso, quello legato alla perdita di sonno durante le mestruazioni.

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Perché ho un ciclo mestruale scarso?

In genere, una donna in condizioni normali ha delle perdite ematiche pari a 28-80ml ma quando il ciclo è scarso queste si riducono a circa 20ml. Le mestruazioni possono durare poco (2-3 giorni) o anche 6-7 giorni. Inoltre, quando il ciclo è scarso esso può presentarsi con ritardi ritardi anche fino a 36 giorni.

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