Durante i mesi della gravidanza, lo stile di yoga più indicato soprattutto se non si è mai fatto yoga in precedenza è l’hatha yoga, perché quest’ultimo stile mira ad utilizzare tutte le tecniche che fanno parte dello yoga, come i mudra, che è meno fisico ma facilita la respirazione e stimola la meditazione.
La possibilità di prendere subito in braccio il bambino appena nato ha degli effetti positivi sia nel breve che nel lungo periodo.
Quali sono i benefici del bagno di vapore vaginale? Molto efficace per mantenere la salute uterina, aiuta la fertilità, aumenta il desiderio sessuale, stimola i tessuti vaginali, favorisce la circolazione e aiuta nella pulizia e nella disintossicazione interna. Come farlo? Scopri di più.
Il parto in acqua è ormai molto diffuso anche in Sicilia e molte donne scelgono questa modalità probabilmente meno comune ma ugualmente richiesta. Non tutte le donne incinte però possono richiederlo. Il parere del ginecologo è necessario per valutarne eventuali rischi e benefici e la decisione si discute sulla base del caso specifico.
In questi giorni tantissime donne hanno richiesto di poter far rientrare i papà in sala parto. Sappiamo che con l’emergenza Coronavirus e nel tentativo importantissimo di tutelare la salute di medici, pazienti e parenti, tutte le strutture ospedaliere italiane hanno vietato ai papà di essere presente in sala parto durante il parto.
Studio Elisa Caruso – Ostetrica Ginecologa a Misterbianco (Catania)
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