Nuoto in gravidanza? Si e come?
Se sei un’appassionata di nuoto e pratichi questo sport, ma hai appena scoperto di aspettare un bambino, ti starai chiedendo se puoi continuare a farlo oppure no. Scoprilo qui.
29 Maggio 2022
Se sei un’appassionata di nuoto e pratichi questo sport, ma hai appena scoperto di aspettare un bambino, ti starai chiedendo se puoi continuare a farlo oppure no. Scoprilo qui.
A dirlo non siamo di certo noi ma il “The Sun”, un noto giornale inglese che proprio oggi ha pubblicato un interessante articolo sulla percezione che le donne in gravidanza hanno di internet. Il 78% di loro ha infatti affermato durante una intervista che Internet è il loro primo punto di riferimento quando cercano risposte a domande comuni sulla gravidanza.
Il 25 Maggio sarà la giornata dello sport in gravidanza. Grazie all’invito rivoltoci dalla Powerfit di Paternò, anche lo studio di Elisa Caruso parteciperà al Fitnessday, l’appuntamento ormai attesissimo con lo sport ed il benessere che quest’anno si terrà Sabato 25 e Domenica 26 Maggio al lido Jolly di Catania.
Molte voi mi chiedono spesso se è possibile continuare ad allenarsi anche in gravidanza. Per rispondere alle vostre domande oggi abbiamo scelto di portarvi in palestra. Vi mostreremo come è possibile allenarsi e quali sono i vantaggi anche durante gli ultimi mesi di gestazione.
Oggi, per l’appuntamento settimanale con la mia rubrica, affrontiamo questo argomento specificando quali sono i cambiamenti psicologici più importanti da tenere in considerazione durante i tre trimestri della gestazione.
Studio Elisa Caruso – Ostetrica Ginecologa a Misterbianco (Catania)
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