I vantaggi dell’allenamento in gravidanza – VIDEO

Puntata speciale con La Rubrica di Elisa Caruso!

Molte voi mi chiedono spesso se è possibile continuare ad allenarsi anche in gravidanza.

Per rispondere alle vostre domande oggi abbiamo scelto di portarvi in palestra. Vi mostreremo come è possibile allenarsi e quali sono i vantaggi anche durante gli ultimi mesi di gestazione.

Ospiti di questa nuova puntata gli istruttori Carmen Di Dio e Nuccio Toscano. E tre delle nostre bellissime pazienti.