La rubrica di Elisa

Non è necessario mangiare il doppio in gravidanza

Le mie pazienti lo sanno già. E’ una teoria che porto avanti da anni. Ma a confermalo oggi è uno studio proveniente dall’Università di Canberra in Australia: “Non è necessario che in gravidanza la futura mamma mangi per due. La gravidanza non è la causa di aumento di peso a lungo termine”. 

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Sesso in gravidanza: come e quando?

Il sesso in gravidanza, infatti, è da sempre un argomento di interesse per tutte le donne e spesso è anche un tabù per molti uomini. Si tratta di uno dei miti più diffusamente noti secondo cui far sesso in gravidanza può far male al bambino. In realtà, invece, se non ci sono particolari controindicazioni, fare sesso in gravidanza si può e si deve, dal primo all’ultimo mese.

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